7.0 km | 00:56:02 | 08:00/km日期: 2016-08-06 16:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 72%
Pace: 06'55" / 07'01" / 08'09" / 07'41" / 08'07" / 08'26" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+02'50") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 08'09" | 00:22'05" |
| 4 | 07'41" | 00:29'46" |
| 5 | 08'07" | 00:37'53" |
| 6 | 08'26" | 00:46'19" |
| 7.0 | 09'44" | 00:56'03" |
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