11.1 km | 01:22:32 | 07:26/km日期: 2024-05-30 18:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'30" / 09'54" / 07'38" / 07'33" / 09'41" / 09'26" / 07'23" / 07'11" / 11'06" / 07'20" / 08'05" / 22'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'32") | 419 / 3419 |
| 5 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 4419 |
| 6 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 5419 |
| 7 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 6419 |
| 8 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 7419 |
| 9 | | 07'06" | 1000 / 8419 |
| 10 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 9419 |
| 11 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 10419 |
| 12 | | 07'42" (+00'36") | 678 / 11097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 281.78 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'54" | 00:17'24" |
| 3 | 07'38" | 00:25'02" |
| 4 | 07'33" | 00:32'35" |
| 5 | 09'41" | 00:42'16" |
| 6 | 09'26" | 00:51'42" |
| 7 | 07'23" | 00:59'05" |
| 8 | 07'11" | 01:06'16" |
| 9 | 11'06" | 01:17'22" |
| 10 | 07'20" | 01:24'42" |
| 11 | 08'05" | 01:32'47" |
| 11.1 | 22'00" | 01:34'56" |
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