3.0 km | 00:15:00 | 04:55/km日期: 2024-05-27 20:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 2892 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.4
Pace: 04'45" / 04'53" / 05'06" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 | 193 / 108 |
| 2 | | 04'52" (+00'08") | 1001 / 2001 | 192 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'23") | 1001 / 3003 | 192 / 101 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 46 / 3049 | 188 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.58 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
160.4 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'53" | 00:09'38" |
| 3 | 05'06" | 00:14'44" |
| 3.1 | 05'18" | 00:15'00" |
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