7.5 km | 00:57:19 | 07:38/km日期: 2024-05-29 17:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'16" / 06'25" / 05'20" / 04'58" / 22'13" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'13" (+17'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'16" | 00:16'30" |
| 4 | 06'25" | 00:22'55" |
| 5 | 05'20" | 00:28'15" |
| 6 | 04'58" | 00:33'13" |
| 7 | 22'13" | 00:55'26" |
| 7.5 | 03'58" | 00:57'26" |
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