2.1 km | 00:13:54 | 06:45/km日期: 2024-06-20 05:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 06'41" / 06'18" / 17'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'53" (+02'36") | 9 / 2009 |
4 | | 28'08" (+21'51") | 1 / 2011 |
5 | | 21'41" (+15'24") | 10 / 2021 |
6 | | 18'49" (+12'32") | 10 / 2031 |
7 | | 20'44" (+14'27") | 8 / 2040 |
8 | | 17'34" (+11'17") | 1 / 2042 |
9 | | 12'10" (+05'53") | 14 / 2057 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'18" | 00:12'59" |
2.1 | 17'31" | 00:13'59" |