7.2 km | 00:43:22 | 05:59/km日期: 2024-05-27 17:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'00" / 05'42" / 06'45" / 06'02" / 05'31" / 07'33" / 06'24" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'16") | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 06'45" | 00:18'27" |
| 4 | 06'02" | 00:24'29" |
| 5 | 05'31" | 00:30'00" |
| 6 | 07'33" | 00:37'33" |
| 7 | 06'24" | 00:43'57" |
| 7.2 | 06'47" | 00:45'37" |
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