5.1 km | 00:30:00 | 05:53/km日期: 2024-05-29 16:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.7
Pace: 05'57" / 06'07" / 06'06" / 05'56" / 05'28" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.46 km 
Mizuno Inspire 20 累積 :
271.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'07" | 00:12'04" |
| 3 | 06'06" | 00:18'10" |
| 4 | 05'56" | 00:24'06" |
| 5 | 05'28" | 00:29'34" |
| 5.1 | 04'53" | 00:30'01" |
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