3.3 km | 00:19:06 | 05:47/km日期: 2024-05-27 05:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 93
Pace: 05'26" / 05'29" / 07'07" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.50 km 
mizuno revolt 3 累積 :
1613.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 07'07" | 00:18'02" |
| 3.3 | 05'23" | 00:19'40" |
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