5.1 km | 00:30:06 | 05:51/km日期: 2024-05-27 05:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'51" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'43" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 5 | 05'51" | 00:29'21" |
| 5.1 | 05'43" | 00:30'06" |
留言 
