Sky 志浩 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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12.8 km | 01:44:04 | 08:08/km

日期: 2016-07-30 17:38 - 總爬升: 238 m - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 8784 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 05'44" / 05'54" / 10'40" / 09'25" / 09'43" / 10'32" / 09'29" / 05'37" / 06'56" / 05'56" / 06'12" / 10'06" / 09'54" /

台南

Sky 志浩

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移地鎮西堡找祖靈之鑰

7月累積里程 : 47.89 km

迪卡儂平價549元累積 : 719.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳瑋農, 阿誠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'54"	00:11'38"
3	10'40"	00:22'18"
4	09'25"	00:31'43"
5	09'43"	00:41'26"
6	10'32"	00:51'58"
7	09'29"	01:01'27"
8	05'37"	01:07'04"
9	06'56"	01:14'00"
10	05'56"	01:19'56"
11	06'12"	01:26'08"
12	10'06"	01:36'14"
12.8	09'57"	01:44'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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