3.0 km | 00:25:39 | 08:32/km日期: 2024-05-25 06:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.2
Pace: 05'28" / 08'37" / 11'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+06'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+03'37") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 08'37" | 00:14'05" |
| 3 | 11'33" | 00:25'38" |
| 3.0 | 07'34" | 00:25'40" |
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