7.1 km | 00:36:52 | 05:09/km日期: 2016-07-26 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 05'25" / 05'07" / 05'12" / 05'12" / 05'13" / 07'22" / 04'47" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'32") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'07" | 00:10'32" |
| 3 | 05'12" | 00:15'44" |
| 4 | 05'12" | 00:20'56" |
| 5 | 05'13" | 00:26'09" |
| 6 | 07'22" | 00:33'31" |
| 7 | 04'47" | 00:38'18" |
| 7.1 | 05'15" | 00:39'02" |
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