8.0 km | 00:47:02 | 05:52/km日期: 2024-05-24 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'00" / 06'08" / 05'51" / 05'52" / 05'57" / 05'52" / 05'40" / 05'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.02 km 
Hoka One One Mach 6 橘黃 27.5 累積 :
124.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 05'51" | 00:17'59" |
| 4 | 05'52" | 00:23'51" |
| 5 | 05'57" | 00:29'48" |
| 6 | 05'52" | 00:35'40" |
| 7 | 05'40" | 00:41'20" |
| 8 | 05'47" | 00:47'07" |
| 8.0 | 05'18" | 00:47'09" |
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