11.1 km | 01:19:50 | 07:11/km日期: 2024-05-25 15:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'11" / 06'26" / 06'38" / 07'22" / 07'16" / 09'43" / 07'03" / 06'49" / 06'42" / 07'38" / 07'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'54" | 97 / 11097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'26" | 00:12'37" |
| 3 | 06'38" | 00:19'15" |
| 4 | 07'22" | 00:26'37" |
| 5 | 07'16" | 00:33'53" |
| 6 | 09'43" | 00:43'36" |
| 7 | 07'03" | 00:50'39" |
| 8 | 06'49" | 00:57'28" |
| 9 | 06'42" | 01:04'10" |
| 10 | 07'38" | 01:11'48" |
| 11 | 07'28" | 01:19'16" |
| 11.1 | 05'58" | 01:19'51" |
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