6.0 km | 00:43:34 | 07:14/km日期: 2024-05-23 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'58" / 07'07" / 07'24" / 07'40" / 07'59" / 08'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'59") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.67 km 
母子鱷魚拖3代 黃綠 母子 累積 :
852.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'07" | 00:14'05" |
| 3 | 07'24" | 00:21'29" |
| 4 | 07'40" | 00:29'09" |
| 5 | 07'59" | 00:37'08" |
| 6 | 08'04" | 00:45'12" |
| 6.0 | 08'15" | 00:45'19" |
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