7.1 km | 00:39:27 | 05:34/km日期: 2024-05-23 20:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'43" / 05'51" / 05'35" / 05'44" / 05'33" / 05'26" / 05'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'10") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.02 km 
Hoka One One Mach 6 橘黃 27.5 累積 :
124.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'51" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'44" | 00:22'53" |
| 5 | 05'33" | 00:28'26" |
| 6 | 05'26" | 00:33'52" |
| 7 | 05'13" | 00:39'05" |
| 7.1 | 05'22" | 00:39'27" |
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