6.0 km | 00:38:04 | 06:19/km日期: 2024-05-24 20:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'29" / 06'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'52") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.59 km 
adidas 黑ADIZERO BOSTON 11 累積 :
457.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'11" | 00:19'02" |
| 4 | 06'18" | 00:25'20" |
| 5 | 06'29" | 00:31'49" |
| 6 | 06'08" | 00:37'57" |
| 6.0 | 06'37" | 00:38'04" |
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