morris 2024/05/26 訓練日誌

morris 基隆
ID 819597

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morris

10.1 km | 00:52:27 | 05:12/km

日期: 2024-05-26 07:10 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93.3

Pace: 05'01" / 05'09" / 05'01" / 05'09" / 05'09" / 05'21" / 05'16" / 05'15" / 05'26" / 05'11" / 07'22" /

5月累積里程 : 53.89 km

迪卡儂輕量緩震跑鞋 Jogflow 100 (CM24.5) 累積 : 183.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'09"	00:10'10"
3	05'01"	00:15'11"
4	05'09"	00:20'20"
5	05'09"	00:25'29"
6	05'21"	00:30'50"
7	05'16"	00:36'06"
8	05'15"	00:41'21"
9	05'26"	00:46'47"
10	05'11"	00:51'58"
10.1	07'49"	00:52'29"

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