2.2 km | 00:13:15 | 05:53/km日期: 2024-05-22 19:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 450 / 450 |
| 2 | | 06'14" (+00'50") | 440 / 890 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 450 / 1340 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 460 / 1800 |
| 5 | | 05'24" | 450 / 2250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
235.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 2.2 | 05'36" | 00:13'39" |
Michael Pan 說推
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