7.0 km | 00:36:23 | 05:11/km日期: 2024-05-22 22:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'15" / 05'25" / 05'24" / 05'13" / 05'09" / 05'01" / 04'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.31 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1219.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'25" | 00:10'40" |
| 3 | 05'24" | 00:16'04" |
| 4 | 05'13" | 00:21'17" |
| 5 | 05'09" | 00:26'26" |
| 6 | 05'01" | 00:31'27" |
| 7 | 04'56" | 00:36'23" |
| 7.0 | 00'00" | 00:36'24" |
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