2.7 km | 00:16:29 | 06:10/km日期: 2024-05-23 18:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'33" / 09'46" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'42" (+00'57") | 671 / 2671 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 09'46" | 00:16'19" |
2.7 | 06'41" | 00:20'49" |