5.3 km | 00:33:39 | 06:22/km日期: 2016-07-25 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 5377 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'11" / 06'02" / 06'35" / 06'48" / 06'10" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 2004 / 2004 | 162 / 100 |
| 2 | | 06'42" (+00'37") | 2005 / 4010 | 157 / 94 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1281 / 5291 | 158 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 06'35" | 00:18'48" |
| 4 | 06'48" | 00:25'36" |
| 5 | 06'10" | 00:31'46" |
| 5.3 | 06'41" | 00:33'39" |
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