10.2 km | 01:17:21 | 07:36/km日期: 2024-05-21 17:36 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 08'58" / 08'00" / 07'47" / 07'38" / 07'32" / 07'46" / 07'10" / 07'14" / 07'10" / 07'05" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.51 km 
New Balance FuelCell Propel PROPEL v4(2E寬楦)黑 男 累積 :
674.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'00" | 00:16'58" |
| 3 | 07'47" | 00:24'45" |
| 4 | 07'38" | 00:32'23" |
| 5 | 07'32" | 00:39'55" |
| 6 | 07'46" | 00:47'41" |
| 7 | 07'10" | 00:54'51" |
| 8 | 07'14" | 01:02'05" |
| 9 | 07'10" | 01:09'15" |
| 10 | 07'05" | 01:16'20" |
| 10.2 | 06'28" | 01:17'21" |
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