6.8 km | 01:03:15 | 09:18/km日期: 2016-07-02 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'04" / 07'52" / 08'24" / 08'47" / 09'55" / 14'48" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+04'43") | 790 / 6790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'52" | 00:15'56" |
| 3 | 08'24" | 00:24'20" |
| 4 | 08'47" | 00:33'07" |
| 5 | 09'55" | 00:43'02" |
| 6 | 14'48" | 00:57'50" |
| 6.8 | 12'35" | 01:07'47" |
留言 
展開計圈分析
