4.4 km | 00:27:06 | 06:08/km日期: 2024-05-21 16:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'14" / 06'38" / 06'17" / 05'42" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 417 / 4417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.29 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2151.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'38" | 00:12'52" |
| 3 | 06'17" | 00:19'09" |
| 4 | 05'42" | 00:24'51" |
| 4.4 | 00'02" | 00:24'52" |
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