6.7 km | 00:41:13 | 06:08/km日期: 2024-05-21 04:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.8
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'07" / 05'05" / 07'11" / 07'48" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+04'04") | 24 / 4024 |
| 6 | | 17'57" (+14'43") | 52 / 4076 |
| 7 | | 03'17" (+00'03") | 192 / 4269 |
| 8 | | 12'48" (+09'34") | 106 / 4375 |
| 9 | | 03'14" | 192 / 4568 |
| 10 | | 12'36" (+09'22") | 102 / 4670 |
| 11 | | 03'15" (+00'01") | 196 / 4866 |
| 12 | | 13'40" (+10'26") | 102 / 4969 |
| 13 | | 03'17" (+00'03") | 184 / 5154 |
| 14 | | 16'39" (+13'25") | 115 / 5269 |
| 15 | | 06'58" (+03'44") | 1000 / 6269 |
| 16 | | 06'46" (+03'32") | 449 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.78 km 
母子鱷魚 三代白41-4 累積 :
806.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'07" | 00:16'31" |
| 4 | 05'05" | 00:21'36" |
| 5 | 07'11" | 00:28'47" |
| 6 | 07'48" | 00:36'35" |
| 6.7 | 02'13" | 00:38'11" |
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