7.0 km | 00:38:57 | 05:33/km日期: 2024-05-19 17:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'17" / 05'43" / 05'27" / 04'57" / 05'03" / 05'36" / 07'37" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'49") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'43" | 00:12'00" |
| 3 | 05'27" | 00:17'27" |
| 4 | 04'57" | 00:22'24" |
| 5 | 05'03" | 00:27'27" |
| 6 | 05'36" | 00:33'03" |
| 7 | 07'37" | 00:40'40" |
| 7.0 | 00'55" | 00:40'41" |
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