5.5 km | 00:32:04 | 05:49/km日期: 2024-05-24 21:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
196.83 km 
Saucony Endrophin speed 2 累積 :
974.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'49" | 00:17'30" |
| 4 | 05'49" | 00:23'19" |
| 5 | 05'53" | 00:29'12" |
| 5.5 | 05'50" | 00:32'07" |
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