6.0 km | 00:45:31 | 07:34/km日期: 2024-05-19 16:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'58" / 07'51" / 07'33" / 07'23" / 07'26" / 07'19" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'27") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 281.78 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'51" | 00:15'49" |
| 3 | 07'33" | 00:23'22" |
| 4 | 07'23" | 00:30'45" |
| 5 | 07'26" | 00:38'11" |
| 6 | 07'19" | 00:45'30" |
| 6.0 | 01'19" | 00:45'31" |
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