2.1 km | 00:28:47 | 13:25/km日期: 2024-05-18 12:26 - 平均心率: 92 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.9
Pace: 42'27" / 120'39" / 09'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'03" (+10'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'45" (+01'27") | 144 / 2144 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.78 km Mizuno wave rider neo 累積 :
388.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 42'27" | 00:42'27" |
2 | 120'39" | 02:43'06" |
2.1 | 09'49" | 02:44'31" |