田派霖 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

田派霖基隆
ID 279805

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14.0 km | 01:24:00 | 06:00/km

日期: 2016-07-30 16:20 - 地點: 興大田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 869 Cal

本來想說來測一下10K能不能跑在55分以內,跑了8K就花了46分，放棄去沖個水,回來分別跑了7圈及8圈，之後打包回來，最近感覺跑不快也跑不遠

7月累積里程 : 94.19 km

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梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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觀看另 2 則留言

田派霖彥士～我下次回台中再一起跑

2016-08-01 10:18 ·

1 個人推

羅彥士好啊！等你呦

2016-08-01 13:19 ·

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