8.8 km | 00:54:23 | 06:10/km日期: 2024-05-29 19:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'31" / 06'07" / 06'25" / 06'05" / 06'23" / 05'59" / 06'27" / 06'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 809 / 8809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.60 km 
ASICS superblast 累積 :
586.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'07" | 00:12'38" |
| 3 | 06'25" | 00:19'03" |
| 4 | 06'05" | 00:25'08" |
| 5 | 06'23" | 00:31'31" |
| 6 | 05'59" | 00:37'30" |
| 7 | 06'27" | 00:43'57" |
| 8 | 06'10" | 00:50'07" |
| 8.8 | 05'48" | 00:54'49" |
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