10.2 km | 01:02:23 | 06:07/km日期: 2024-05-18 17:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.3
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'15" / 06'09" / 06'00" / 06'07" / 06'19" / 05'53" / 06'03" / 05'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.60 km 
ASICS superblast 累積 :
586.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'09" | 00:25'19" |
| 5 | 06'00" | 00:31'19" |
| 6 | 06'07" | 00:37'26" |
| 7 | 06'19" | 00:43'45" |
| 8 | 05'53" | 00:49'38" |
| 9 | 06'03" | 00:55'41" |
| 10 | 05'59" | 01:01'40" |
| 10.2 | 05'45" | 01:02'43" |
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