5.7 km | 00:32:22 | 05:43/km日期: 2024-05-18 17:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.5
Pace: 05'37" / 05'38" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
313.79 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1135.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'38" | 00:11'15" |
| 3 | 05'43" | 00:16'58" |
| 4 | 05'48" | 00:22'46" |
| 5 | 05'47" | 00:28'33" |
| 5.7 | 00'01" | 00:28'34" |
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