3.3 km | 00:21:58 | 06:44/km日期: 2024-05-17 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'12" / 06'08" / 06'36" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'50") | 255 / 3255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'08" | 00:13'20" |
| 3 | 06'36" | 00:19'56" |
| 3.3 | 00'03" | 00:19'57" |
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