5.4 km | 00:58:15 | 10:52/km日期: 2024-05-20 12:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 11'21" / 09'15" / 11'57" / 10'21" / 10'14" / 01'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+04'15") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 09'15" | 00:20'36" |
| 3 | 11'57" | 00:32'33" |
| 4 | 10'21" | 00:42'54" |
| 5 | 10'14" | 00:53'08" |
| 5.4 | 01'38" | 00:53'43" |
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