6.0 km | 00:42:50 | 07:06/km日期: 2024-05-17 23:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78
Pace: 09'37" / 07'03" / 06'43" / 06'55" / 07'26" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'34") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.48 km 
Adidas Adios 5 累積 :
551.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 07'03" | 00:16'40" |
| 3 | 06'43" | 00:23'23" |
| 4 | 06'55" | 00:30'18" |
| 5 | 07'26" | 00:37'44" |
| 6 | 06'48" | 00:44'32" |
| 6.0 | 07'05" | 00:44'40" |
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