7.0 km | 00:44:35 | 06:21/km日期: 2024-05-16 18:46 - 平均心率: 100 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'57" / 06'17" / 06'09" / 06'47" / 06'43" / 06'21" / 05'19" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'17" | 00:13'14" |
| 3 | 06'09" | 00:19'23" |
| 4 | 06'47" | 00:26'10" |
| 5 | 06'43" | 00:32'53" |
| 6 | 06'21" | 00:39'14" |
| 7 | 05'19" | 00:44'33" |
| 7.0 | 01'55" | 00:44'34" |
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