6.4 km | 00:38:07 | 05:57/km日期: 2024-05-15 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'54" / 05'46" / 07'19" / 05'31" / 06'42" / 05'20" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'26") | 605 / 605 |
| 2 | | 25'50" (+22'02") | 78 / 683 |
| 3 | | 04'05" (+00'17") | 606 / 1289 |
| 4 | | 23'21" (+19'33") | 85 / 1375 |
| 5 | | 04'02" (+00'14") | 610 / 1985 |
| 6 | | 22'16" (+18'28") | 89 / 2075 |
| 7 | | 03'56" (+00'08") | 611 / 2686 |
| 8 | | 29'28" (+25'40") | 68 / 2754 |
| 9 | | 04'00" (+00'12") | 611 / 3366 |
| 10 | | 18'55" (+15'07") | 104 / 3470 |
| 11 | | 03'55" (+00'07") | 615 / 4085 |
| 12 | | 22'58" (+19'10") | 85 / 4171 |
| 13 | | 03'48" | 652 / 4823 |
| 14 | | 11'04" (+07'16") | 177 / 5001 |
| 15 | | 04'04" (+00'16") | 598 / 5599 |
| 16 | | 12'44" (+08'56") | 154 / 5754 |
| 17 | | 03'56" (+00'08") | 622 / 6376 |
| 18 | | 03'50" (+00'02") | 15 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 07'19" | 00:18'59" |
| 4 | 05'31" | 00:24'30" |
| 5 | 06'42" | 00:31'12" |
| 6 | 05'20" | 00:36'32" |
| 6.4 | 04'07" | 00:38'09" |
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