5.0 km | 00:25:15 | 05:02/km日期: 2024-05-15 19:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 68.8
Pace: 05'10" / 04'35" / 04'36" / 05'03" / 05'48" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'36") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'35" | 00:09'45" |
| 3 | 04'36" | 00:14'21" |
| 4 | 05'03" | 00:19'24" |
| 5 | 05'48" | 00:25'12" |
| 5.0 | 01'46" | 00:25'13" |
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