4.3 km | 00:37:46 | 08:41/km日期: 2024-05-17 17:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73
Pace: 10'18" / 07'24" / 09'02" / 07'19" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+02'52") | 345 / 4345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.67 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'24" | 00:17'42" |
| 3 | 09'02" | 00:26'44" |
| 4 | 07'19" | 00:34'03" |
| 4.3 | 10'10" | 00:37'34" |
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