3.9 km | 00:51:29 | 13:13/km日期: 2024-05-16 19:16 - 平均心率: 91 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 15'06" / 12'57" / 13'07" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" | 891 / 3891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 12'57" | 00:28'03" |
| 3 | 13'07" | 00:41'10" |
| 3.9 | 08'34" | 00:48'49" |
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