9.0 km | 00:55:03 | 06:06/km日期: 2024-05-15 05:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 12'09" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 05'38" / 05'39" / 05'38" / 05'31" / 05'39" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'44") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 385.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 05'43" | 00:17'52" |
| 3 | 05'42" | 00:23'34" |
| 4 | 05'26" | 00:29'00" |
| 5 | 05'38" | 00:34'38" |
| 6 | 05'39" | 00:40'17" |
| 7 | 05'38" | 00:45'55" |
| 8 | 05'31" | 00:51'26" |
| 9 | 05'39" | 00:57'05" |
| 9.0 | 05'58" | 00:57'10" |
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