8.1 km | 01:42:44 | 12:44/km日期: 2024-05-16 19:18 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 15856 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64.1
Pace: 11'27" / 13'08" / 11'53" / 12'13" / 11'13" / 12'24" / 12'46" / 13'53" / 57'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'55" (+00'30") | 1002 / 1002 | 115 / 72 |
| 2 | | 13'11" (+01'46") | 1000 / 2002 | 120 / 62 |
| 3 | | 12'22" (+00'57") | 1000 / 3002 | 122 / 65 |
| 4 | | 12'34" (+01'09") | 1000 / 4003 | 122 / 64 |
| 5 | | 11'25" | 1000 / 5003 | 134 / 65 |
| 6 | | 13'12" (+01'47") | 1000 / 6004 | 213 / 35 |
| 7 | | 13'22" (+01'57") | 1000 / 7004 | 183 / 40 |
| 8 | | 13'37" (+02'12") | 1000 / 8004 | 212 / 34 |
| 9 | | 15'49" (+04'24") | 61 / 8065 | 111 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.78 km 
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 13'08" | 00:24'35" |
| 3 | 11'53" | 00:36'28" |
| 4 | 12'13" | 00:48'41" |
| 5 | 11'13" | 00:59'54" |
| 6 | 12'24" | 01:12'18" |
| 7 | 12'46" | 01:25'04" |
| 8 | 13'53" | 01:38'57" |
| 8.1 | 56'58" | 01:42'44" |
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