2.7 km | 01:05:59 | 24:42/km日期: 2024-05-12 12:28 - 平均心率: 96 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.5
Pace: 26'20" / 29'37" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'20" | 1000 / 1000 |
2 | | 29'36" (+03'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'57" | 670 / 2670 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.82 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'20" | 00:26'20" |
2 | 29'37" | 00:55'57" |
2.7 | 00'01" | 00:55'58" |