5.1 km | 00:30:45 | 05:59/km日期: 2024-05-14 17:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.2
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'08" / 05'58" / 05'35" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
481.42 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5808.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 06'08" | 00:18'31" |
| 4 | 05'58" | 00:24'29" |
| 5 | 05'35" | 00:30'04" |
| 5.1 | 00'07" | 00:30'05" |
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