5.0 km | 00:33:57 | 06:46/km日期: 2024-05-15 21:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'44" / 06'40" / 06'55" / 06'46" / 539'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 867 / 4867 |
| 6 | | 06'36" | 143 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'40" | 00:13'24" |
| 3 | 06'55" | 00:20'19" |
| 4 | 06'46" | 00:27'05" |
| 5.0 | 05'52" | 00:33'01" |
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