5.1 km | 01:19:31 | 15:39/km日期: 2024-05-12 09:49 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.3
Pace: 13'19" / 15'06" / 17'14" / 16'25" / 15'57" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'14" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'25" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'56" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'24" (+05'05") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 472.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 15'06" | 00:28'25" |
| 3 | 17'14" | 00:45'39" |
| 4 | 16'25" | 01:02'04" |
| 5 | 15'57" | 01:18'01" |
| 5.1 | 18'26" | 01:19'31" |
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