12.8 km | 01:11:56 | 05:36/km日期: 2024-05-18 16:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 715 Cal
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'27" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'45" / 05'49" / 05'46" / 05'34" / 05'32" / 05'24" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.66 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
815.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'32" | 00:28'00" |
| 6 | 05'36" | 00:33'36" |
| 7 | 05'45" | 00:39'21" |
| 8 | 05'49" | 00:45'10" |
| 9 | 05'46" | 00:50'56" |
| 10 | 05'34" | 00:56'30" |
| 11 | 05'32" | 01:02'02" |
| 12 | 05'24" | 01:07'26" |
| 12.8 | 05'30" | 01:11'56" |
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