7.0 km | 00:47:33 | 06:45/km日期: 2024-05-14 20:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'33" / 06'49" / 06'38" / 06'46" / 06'49" / 06'59" / 136'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'16") | 606 / 4606 |
| 6 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 5606 |
| 7 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 6606 |
| 8 | | 06'48" (+00'12") | 421 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.95 km 
Nike Pegasus40/8 累積 :
246.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'49" | 00:13'22" |
| 3 | 06'38" | 00:20'00" |
| 4 | 06'46" | 00:26'46" |
| 5 | 06'49" | 00:33'35" |
| 6 | 06'59" | 00:40'34" |
| 7.0 | 03'58" | 00:44'39" |
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